ارجـع لــورا   مزيكا فور ايفر حتقطع نفسوياتك من الداونلود > منتديات مزيكا فور ايفر العامه > عيـ،ـادة مزيكـا فور ايفـر

رد
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع أنماط عرض الموضوع
قديم 09-24-2012, 08:24 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Hatem Mido1
Silent Hunter
 
الصورة الرمزية Hatem Mido1
 

 

 
إحصائية العضو






 

Hatem Mido1 غير موجود حالياً إرسال رسالة عن طريق Yahoo إلى Hatem Mido1

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
Hatem Mido1 is on a distinguished road

 

 

إفتراضي بالصور .. أهم الأطعمة لتقوية المناعة


 

نبات البلسان

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

نبات البلسان علاج شعبى قديم ,ووجد ان مستخلص الثمار يمكنه ان يوقف نمو فيرس الانفلونزا فى التجارب المعمليه ولكن الامر يحتاج الى دراسه اكثر ..ولكن الثمار مضاد قوى للأكسده ومعالجه للالتهابات


فطر عيش الغراب

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

الماشروم او عيش الغراب من الاكلات المهمله فى نظامنا الغذائى ولكن هذا الفطر الصغير غنى بالفيتامينات وبماده السلينيوم النادره التى يؤدى نقصها الى حدوث ضعف فى جهاز المناعه .والدراسات المعمليه ايضا اثبتت فاعليه الماشروم كمضاد للفيروسات والبكتريا والاورام.

التوت الأرجوانى (اكى بيرى)

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

حبيبات الاكى بيرى الصغيره غنيه بمضادات الاكسده والانثوسيانين والتى تكافح المرض والتقدم فى السن بشكل عام



المحار

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

يحتوى المحار على ماده الزنك التى لها دور فعال فى تقويه جهاز المناعه ايضا لها دور فى زياده الخصوبه لدى الرجال..اذا فالمحار فائده مزدوجه وطعام شهى


البطيخ

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

منعش ويعيد الحيويه ..ايضا منعش ويعيد الحيويه ..ايضا البطيخ الناتج مضاد قوى للأكسده ويحتوى على ماده جلوتاثيون ويساعد فى تقويه جهاز المناعه
الناتج مضاد قوى للأكسده ويحتوى على ماده جلوتاثيون ويساعد فى تقويه جهاز المناعه



الكرنب (الملفوف)

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور


الكرنب بجميع انواعه غذاء مفيد وغنى بماده الجلوتامين المقويه لجهاز المناعه لذلك احرصه على اضافته لغذاءك



اللوز

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

ملئ يدك من حبيبات اللوز يمكنه ان يخلص جهازك المناعى من التاثير السلبى للتوتر..يحتوى اللوز على يتامين هـ وفيتامين بى وماده النياسين والجرعه الموصى بها هى مقدار ربع كوب يوميا



الجريب فروت

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

الجريب فروت غنى بفيتامين سى وماده الفلافونيد المحفزه لجهاز المناعه ...لاتحب الجريب فروت يمكنك ان تستبدله بالبرتقال واليوسفى



جنين القمح

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

جنين القمح غنى بالمغذيات وبماده الزنك وفيتامين بى ومضادات الاكسده والعديد من الفيتامينات الاخرى لذلك فهو من الاغذيه الصحه المفيده لتقويه المناعه



الثوم

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور
من الاطعمه القويه المضاده للاكسده وله تاثير مضاد لبكتريا اتش-بلورى المسببه لقرحه المعده ..طريقه التحضير بعد تقشير التوم قم بتقطيعه او فرمه واتركه جانبا لمده 15 دقيقه قبل الطهى لتحصل على افضل مفعول مقوى للمناعه



السبانخ

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

غنيه بالمغذيات ومضادات الاكسده مثل فيتامين سى وماده الفولات التى تعمل على اصلاح الصبغه الجينيه التالفه والافضل ان تاكلها بدون طهى او بطهى بسيط جدا لتحصل على الفائده الكامله لها



الشاى

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

اخضر ام اسود؟؟ النوعان يحتويان على مضادات الاكسده والفلافونيد المضاده للامراض والشوارد الحره لذلك استمتع بشرب كوب من الشاى



البطاطا الحلوه

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

مثل الجزر..تحتوى البطاطا على ماده بيتا-كاروتين المنشطه لجهاز المناعه والمضاده للاكسده وايضا تحتوى على فيتامين أ المرتبط بمقاومه الشيخوخه ومكافحه السرطان



البروكلى

بالصور الأطعمة لتقوية المناعة  بالصور الأطعمة لتقوية المناعة بالصور

من الخضراروات اللذيذه يمكنك ان تضيفه الى السلطه والعديد من الاطباق فهو غنى بمضادات الاكسده والجلوتاثيون .ايضا الفيتامينات والمغذيات الاخرى واثبتت التجارب المعمليه على الفئران تاثيره المنشط لجهاز المناعه





واتمنى لكم الصحة والعافية دائما

















كلمات البحث

mazika 4ever اغانى عربى Mazika اغانى اجنبى افلام عربى افلام اجنبى عروض مصارعة مزيكا برامج مزيكا العاب مزيكا كليبات مزيكا mazika





fhgw,v >> Hil hgH'ulm gjr,dm hglkhum gjrkdm lil hglkhum hgH'ulm fhgw,v




fhgw,v >> Hil hgH'ulm gjr,dm hglkhum gjrkdm lil hglkhum hgH'ulm fhgw,v fhgw,v >> Hil hgH'ulm gjr,dm hglkhum gjrkdm lil hglkhum hgH'ulm fhgw,v

 

التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 09-24-2012, 09:30 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
Dàimn Ǯlà Bàly
τħε BΘϓ ώħΘ ħλɖ λɖrελɱ
 
الصورة الرمزية Dàimn Ǯlà Bàly
 

 

 
إحصائية العضو






 

Dàimn Ǯlà Bàly غير موجود حالياً إرسال رسالة عن طريق Yahoo إلى Dàimn Ǯlà Bàly

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
Dàimn Ǯlà Bàly is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

تسلم يا جميل
توبيك مفيد وقيم
دومت متميز

 

التوقيع



ربـــي
أرزقني مستقبلا أجمل مما تمنيت.
وهب لي فهذي الدنيا أناسا يدعون لي
بعد أن اغيب !

   

رد مع اقتباس
قديم 09-24-2012, 10:06 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Hatem Mido1
Silent Hunter
 
الصورة الرمزية Hatem Mido1
 

 

 
إحصائية العضو






 

Hatem Mido1 غير موجود حالياً إرسال رسالة عن طريق Yahoo إلى Hatem Mido1

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
Hatem Mido1 is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

إقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dàimn Ǯlà bàly عرض المشاركة
تسلم يا جميل
توبيك مفيد وقيم
دومت متميز
تسلم ياغالى احنا برضو تلاميذك

 

   

رد مع اقتباس
قديم 09-24-2012, 11:02 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
نجم الشرقية
مزيكاوى مستجد
 
الصورة الرمزية نجم الشرقية
 

 

 
إحصائية العضو





 

نجم الشرقية غير موجود حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نجم الشرقية is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

تسلم ايدك توبيك مفيد جدا

 

   

رد مع اقتباس
قديم 09-26-2012, 04:24 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
Prince Mido
Banned
 
إحصائية العضو





 

Prince Mido غير موجود حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
Prince Mido is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

شكرا ليك توبيك مفيد جدا

 

   

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2012, 01:30 AM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
همس الانامل
المحبة لله ورسوله
 
الصورة الرمزية همس الانامل
 

 

 
إحصائية العضو






 

همس الانامل غير موجود حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
همس الانامل is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

جمييييييييييييييل بجد تسلم ايدك

 

التوقيع

ﺣﺘﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺑﻘﻰ ﻣﻤﻞ ﻭﻣﻔﻴﺶ ﺍﺣﻼﻡ ﺟﺪﻳﺪﺓ !!

   

رد مع اقتباس
رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
لتقنية, مهم, المناعة, الأطعمة, بالصور

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات المشاركة الأخيرة
مكونات نكهات الأطعمة قد تتسبب بمرض الزهايمر Dàimn Ǯlà Bàly عيـ،ـادة مزيكـا فور ايفـر 3 09-26-2012 06:34 AM
الأطعمة الغربية تهدد وظائف الكلى (¯`·Golden Boy·´¯) عيـ،ـادة مزيكـا فور ايفـر 5 02-20-2011 12:09 PM
التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية ابوتريكة القيصر القـسـ،ـم العـ،ـام لمزيكـا فـور ايفر 0 10-21-2009 06:00 PM
هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ chifkimo مكان مكحرت خاص بالتماسيح والسحالى 7 12-05-2007 09:13 PM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

كل الأوقات هي بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:47 AM.

أقسام المنتدى

مزيكـا فور ايفـر | منتديات مزيكا فور ايفر العامه | خليك اونلاين | فرفشه ونعنشه | أغانى مزيكا فور ايفر | مزيكا فور ايفر الإدارة | سينمــااا مزيكــــا فور ايفــــر | دليل اخبار المنتدي وقوانينه والشروحات الهامه | مـ،ـوقف صـ،ـداقااات وترحـ،ـيب المزيكـاويـة | كــن مــــع اللـــــه | القسم الرياضى العام | مكان مكحرت خاص بالتماسيح والسحالى | عيـ،ـادة مزيكـا فور ايفـر | جــراج مزيكـا فور ايفر,, بيب:بيب:: | الكومبيوتر والانترنت | يا مكحرت يا رايق | العـب مع مزيكـا فور ايفـر | العـاب مزيكـا فـور ايفـر المجنونـة | كلمـاااات الاغانــــــــى | البـ،ـوم صـ،ـور مزيكـ،ـا فـ،ـور ايفـر | كليبات عربية | كليبات اجنبية | الشكـاوى والاقتراحـات مـن المزيكـاوية | المــــواضيــــع الجـــــامدة طحـــــن | بـــــدروم مزيكـــااا فــــور ايفـــــر | مشـرفيـن وادرييـن مزيكـا فور ايفـر | شعبــى فـى شعبــى | مزيكا فور ايفر افلام عربية | اخبار النجوم | القـسـ،ـم العـ،ـام لمزيكـا فـور ايفر | كرتون مزيكا فور ايفر | غـرايب وعجـ،ـايب المزيكاويـة | ريمكسـات مزيكــا فـــور ايفــــر | مــشـ،ـاكـ،ـل الحـ،ــب | الشعـ،ـر والكـ،ــلامـ الحـــ،ــ،ـلــــووو | قـ،ـصص وحكـ،ـايـات مزيكـ،ـا فور ايفـر | الالبومـــاااات الكاملــــــة | مسـلسـلات مزيكـا فور ايفـــر | مزيكا فور ايفر افلام ومسلسلات اجنبى | ترجمات الافلام | مسابقات والغاز | برامـج وشروحـات واخبـار موبـى فـون | ويفــات وكليبـات موبـى فــون | العـاب موبـــى فــــون | رسائـل وثيمـات موبـى فـون | برمجة دعم مواقع ومنتديات | شـروحـات ودروس الفـوتو شـوب | صـ،ـووور نجـ،ـوم العـ،ـرب | صــ،ـور نجـ،ـوم الغـ،ـرب | بوسترات الالبومات والافلام العربية والاجنبيه | أدوات الفـوتو شـــوب | تصاميم الاعضاء والاستفسارات | مقالب وعصر الاعضاء | مـــوبـايـل مزيكـا فور ايفر | صـ،ـور كـرتونـ , انمــى | قسم الاكسيسوريز و والازياء والموضة اللى البنات تحبها | الهـم مـ،ـم الاكـ،ـلات يعنـى وشغل المطبـخ | مالتميديا اسلامية | Singles | Full Albums | Full Discography | مزيكـا فور ايفر تـى فـى | الألبومات الكاملة [Full Discography] | مسرحيات مزيكا فور ايفر | قسم للديكو وكل ما يخص البيت | قسم الجمال والميك أب | أزياء تماسيحنا الحلوووووين | عروض الأستضافه والتصميم من مزيكا فور ايفر | مسلسلات مزيكا فور ايفر الأنجلش | افلام هندى وكل ما يخص سينما بولييود | الاغـــانـــى العـــربيـــــة | الاغـــانـــى الاجنبيـة | قسم الاغانى وكليبات وانترفيوهات الهندى | صور واخبار نجوم بولييود | طلبات وترجمات الافلام الهندية | المسلسلات الاذاعيــة | زمن الفن الجميل | منتدى سلاسل الأفلام | مواضيع الاعضاء | منتدى الشيرنج العام | قسم الإشتراكات | قسم الدعم الفني | قسم الاستفسارات | قسم الأهداف والفيديوهات الرياضية | قسم الأخبار والصور الرياضية | قسم الراب والهيب هوب | اهداف وفديوهات ومباريات كاس العالم 2010 | اخبار وصور كاس العالم 2010 | قسم الافلام الاجنبية القديمة وما قبل عام 2009 | قسم الافلام الاجنبية المترجمة | قسم الافلام الاجنبية المدبلجة | برامج الحماية | برامج الشات | نسخ الويندوز وبرامج معالجة النظام | منتديات المصارعة الحرة | عروض NXT الإسبوعية | عروض SuperStars الإسبوعية | عروض TNA الإسبوعية | عروض SmackDown الإسبوعية | عروض RAW الإسبوعية | قسم الماتشات المنفردة و هوم فيديو | العروض الشهرية PPV والسنوية | برامج الملتميديا والكوداكز | منتدي ستار اكاديمي | قسم الصور والأخبار | قسم اليوميات والـ sms والايفال ونتائج النومنيه | قسم الأغاني والصوتيات | قسم البرايمات | صور واخبار المصارعين | ميديا رمضان 2012 | اسلاميات | مسلسلات رمضان 2012 | برامج تليفزيونية رمضان 2012 | أخبـ،ـار ثـ،ـورة أم الدنيـ،ـا | ميـديـ،ـا رمضـ،ـان 2013 | مسلسلات رمضان 2013, | برامج تليفزيونية رمضان 2013, | اسلاميات | ميديا رمضان 2014 | برامج تليفزيونية رمضان 2014 | مسلسلات رمضان 2014 | اسلاميات |



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

3 4 5 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 34 35 36 37 39 40 41 42 43 44 45 46 47 51 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 84 85 86 87 88 89 90 91 94 95 97 98 99 100 101 102 103 110 111 118 120 121 122 123 124 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 153 154 155 156 157 159 161 162 163 164 166 167 168 169