ارجـع لــورا   مزيكا فور ايفر حتقطع نفسوياتك من الداونلود > منتديات مزيكا فور ايفر العامه > عيـ،ـادة مزيكـا فور ايفـر

رد
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع أنماط عرض الموضوع
قديم 07-09-2011, 09:52 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Al3fret
T̷h̷e̷K̷i̷n̷g̷O̷f̷ M̷4̷E̷
 
الصورة الرمزية Al3fret
 

 

 
إحصائية العضو





 

Al3fret غير موجود حالياً إرسال رسالة عن طريق Yahoo إلى Al3fret

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Al3fret is on a distinguished road

 

 

Red face حل مشاكل حب الشباب


 



مشاكل الشباب    مشاكل الشباب مشاكل الشباب


حل مشاكل حب الشباب

مشاكل الشباب    مشاكل الشباب مشاكل الشباب

حل مشكلة حب الشباب مشاكل حب الشباب مشكلة حب الشباب حل لمشكلة حب الشباب حل لحبوب الشباب حل مشاكل حب الشباب حلول حب الشباب حل لمشاكل حب الشباب

في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،
مصادر العناصر :

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

ه - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .

تحياتي وتقديري

مشاكل الشباب    مشاكل الشباب مشاكل الشباب


كلمات البحث

mazika 4ever اغانى عربى Mazika اغانى اجنبى افلام عربى افلام اجنبى عروض مصارعة مزيكا برامج مزيكا العاب مزيكا كليبات مزيكا mazika





pg lah;g pf hgafhf




pg lah;g pf hgafhf pg lah;g pf hgafhf

 

التوقيع

  • Al3freT
  • دخول متقطع

شعارنا..الحب..التعاون..التفاهم ..العطاء

   

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2011, 10:29 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
المـــآيستــــرو
الحلم سيد الأخـــــــلاق
 
الصورة الرمزية المـــآيستــــرو
 

 

 
إحصائية العضو






 

المـــآيستــــرو غير موجود حالياً إرسال رسالة عن طريق Yahoo إلى المـــآيستــــرو

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 17
المـــآيستــــرو is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

تسلم ايديك يا هشام
على المعلومات الرائعه دى
وحلول مفيده جدا جدا
منور القسم دايما

 

التوقيع


"Hope must be coupled with action, otherwise it's just wishful thinking"

يجب أن يرتبط الأمل بالعمل ، و إلا سيبقى مجرد حلم

   

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 12:44 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Al3fret
T̷h̷e̷K̷i̷n̷g̷O̷f̷ M̷4̷E̷
 
الصورة الرمزية Al3fret
 

 

 
إحصائية العضو





 

Al3fret غير موجود حالياً إرسال رسالة عن طريق Yahoo إلى Al3fret

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Al3fret is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

شكرا على مرورك

 

   

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 02:48 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
f@r@h
•.c.i.n.d.e.r.e.l.l.a.•
 
الصورة الرمزية f@r@h
 

 

 
إحصائية العضو






 

f@r@h غير موجود حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 42
f@r@h is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

اها
يعني ملهاش علاقه بالشوكلاته و البيبسي
زي ما بيضحكوا علينا

الحمدلله طلعت مشكله طبيعيه
ميرسي على المعلومات ديه اووي

 

التوقيع

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


الأمل لا ينتهي


ولكن يتعثر قليلا لذلك لا تتخلى عنه ابدا ....

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

يارب احفظ مصر

   

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 02:18 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
Mr.Mandoo
مزيكاوى وراه دراسة xD
 
إحصائية العضو






 

Mr.Mandoo غير موجود حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 27
Mr.Mandoo is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

مشكور يا برنس

 

   

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 03:24 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
sha3nona hanem
♥So HaPpY♥
 
الصورة الرمزية sha3nona hanem
 

 

 
إحصائية العضو






 

sha3nona hanem غير موجود حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
sha3nona hanem is on a distinguished road

 

 

إفتراضي


 

حقيقى معلووومات مهمه

ثانكث

 

التوقيع




أنـت معنى الـ " أمـان " بالنسبه لى



لدي شخص ، يخبرني كل يوم ،
آنه يحبني
، وآنني ضحكته وآبتسآمته ، وآشيآء جميله آخرىآلآ يحق لي آن آجن به

   

رد مع اقتباس
رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
مشاكل, الستات

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل

الإنتقال السريع إلى:

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات المشاركة الأخيرة
حركات الشباب المعروفه تعالو يا بنانيت هعرفكم كل الكلام اللى الشباب بيقوله لاى بنت المـــآيستــــرو مكان مكحرت خاص بالتماسيح والسحالى 8 03-01-2013 11:07 AM
الإسطوانة المميزة الشباب والجامعة iso تحتوي على مجموعة من الدروس المتنوعة التي تخص الشباب ومشاكلهم في الجامعة بحجم 700 ميجا على اكثر من سيرفر سريع و مباشر SamoraRuleZ مالتميديا اسلامية 7 10-22-2010 08:07 AM
مع الشباب :: الشباب وهوس الموضة - د/ عادل هندى , عمر الحنبلى Ahmed Peso مالتميديا اسلامية 6 11-26-2009 12:57 PM
لماذا يتباهى الشباب بتعدد علاقتهم العاطفية؟ ياريت اسمع ردود الشباب ĿiŦLLє яošє القـسـ،ـم العـ،ـام لمزيكـا فـور ايفر 1 07-08-2009 12:33 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

كل الأوقات هي بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:30 AM.

أقسام المنتدى

مزيكـا فور ايفـر | منتديات مزيكا فور ايفر العامه | خليك اونلاين | فرفشه ونعنشه | أغانى مزيكا فور ايفر | مزيكا فور ايفر الإدارة | سينمــااا مزيكــــا فور ايفــــر | دليل اخبار المنتدي وقوانينه والشروحات الهامه | مـ،ـوقف صـ،ـداقااات وترحـ،ـيب المزيكـاويـة | كــن مــــع اللـــــه | القسم الرياضى العام | مكان مكحرت خاص بالتماسيح والسحالى | عيـ،ـادة مزيكـا فور ايفـر | جــراج مزيكـا فور ايفر,, بيب:بيب:: | الكومبيوتر والانترنت | يا مكحرت يا رايق | العـب مع مزيكـا فور ايفـر | العـاب مزيكـا فـور ايفـر المجنونـة | كلمـاااات الاغانــــــــى | البـ،ـوم صـ،ـور مزيكـ،ـا فـ،ـور ايفـر | كليبات عربية | كليبات اجنبية | الشكـاوى والاقتراحـات مـن المزيكـاوية | المــــواضيــــع الجـــــامدة طحـــــن | بـــــدروم مزيكـــااا فــــور ايفـــــر | مشـرفيـن وادرييـن مزيكـا فور ايفـر | شعبــى فـى شعبــى | مزيكا فور ايفر افلام عربية | اخبار النجوم | القـسـ،ـم العـ،ـام لمزيكـا فـور ايفر | كرتون مزيكا فور ايفر | غـرايب وعجـ،ـايب المزيكاويـة | ريمكسـات مزيكــا فـــور ايفــــر | مــشـ،ـاكـ،ـل الحـ،ــب | الشعـ،ـر والكـ،ــلامـ الحـــ،ــ،ـلــــووو | قـ،ـصص وحكـ،ـايـات مزيكـ،ـا فور ايفـر | الالبومـــاااات الكاملــــــة | مسـلسـلات مزيكـا فور ايفـــر | مزيكا فور ايفر افلام ومسلسلات اجنبى | ترجمات الافلام | مسابقات والغاز | برامـج وشروحـات واخبـار موبـى فـون | ويفــات وكليبـات موبـى فــون | العـاب موبـــى فــــون | رسائـل وثيمـات موبـى فـون | برمجة دعم مواقع ومنتديات | شـروحـات ودروس الفـوتو شـوب | صـ،ـووور نجـ،ـوم العـ،ـرب | صــ،ـور نجـ،ـوم الغـ،ـرب | بوسترات الالبومات والافلام العربية والاجنبيه | أدوات الفـوتو شـــوب | تصاميم الاعضاء والاستفسارات | مقالب وعصر الاعضاء | مـــوبـايـل مزيكـا فور ايفر | صـ،ـور كـرتونـ , انمــى | قسم الاكسيسوريز و والازياء والموضة اللى البنات تحبها | الهـم مـ،ـم الاكـ،ـلات يعنـى وشغل المطبـخ | مالتميديا اسلامية | Singles | Full Albums | Full Discography | مزيكـا فور ايفر تـى فـى | الألبومات الكاملة [Full Discography] | مسرحيات مزيكا فور ايفر | قسم للديكو وكل ما يخص البيت | قسم الجمال والميك أب | أزياء تماسيحنا الحلوووووين | عروض الأستضافه والتصميم من مزيكا فور ايفر | مسلسلات مزيكا فور ايفر الأنجلش | افلام هندى وكل ما يخص سينما بولييود | الاغـــانـــى العـــربيـــــة | الاغـــانـــى الاجنبيـة | قسم الاغانى وكليبات وانترفيوهات الهندى | صور واخبار نجوم بولييود | طلبات وترجمات الافلام الهندية | المسلسلات الاذاعيــة | زمن الفن الجميل | منتدى سلاسل الأفلام | مواضيع الاعضاء | منتدى الشيرنج العام | قسم الإشتراكات | قسم الدعم الفني | قسم الاستفسارات | قسم الأهداف والفيديوهات الرياضية | قسم الأخبار والصور الرياضية | قسم الراب والهيب هوب | اهداف وفديوهات ومباريات كاس العالم 2010 | اخبار وصور كاس العالم 2010 | قسم الافلام الاجنبية القديمة وما قبل عام 2009 | قسم الافلام الاجنبية المترجمة | قسم الافلام الاجنبية المدبلجة | برامج الحماية | برامج الشات | نسخ الويندوز وبرامج معالجة النظام | منتديات المصارعة الحرة | عروض NXT الإسبوعية | عروض SuperStars الإسبوعية | عروض TNA الإسبوعية | عروض SmackDown الإسبوعية | عروض RAW الإسبوعية | قسم الماتشات المنفردة و هوم فيديو | العروض الشهرية PPV والسنوية | برامج الملتميديا والكوداكز | منتدي ستار اكاديمي | قسم الصور والأخبار | قسم اليوميات والـ sms والايفال ونتائج النومنيه | قسم الأغاني والصوتيات | قسم البرايمات | صور واخبار المصارعين | ميديا رمضان 2012 | اسلاميات | مسلسلات رمضان 2012 | برامج تليفزيونية رمضان 2012 | أخبـ،ـار ثـ،ـورة أم الدنيـ،ـا | ميـديـ،ـا رمضـ،ـان 2013 | مسلسلات رمضان 2013, | برامج تليفزيونية رمضان 2013, | اسلاميات | ميديا رمضان 2014 | برامج تليفزيونية رمضان 2014 | مسلسلات رمضان 2014 | اسلاميات |



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

3 4 5 6 7 9 10 12 13 15 16 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 34 35 36 37 39 40 41 42 43 44 45 46 47 51 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 84 85 86 87 88 89 90 91 94 95 97 98 99 100 101 102 103 110 111 118 120 121 122 123 124 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 153 154 155 156 157 159 161 162 163 164 166 167 168 169